Diet sehat ala dewi hughes

Seperti yang kita ketahui berberapa buah impor memang dilapisi bahan pengawet agar lebih tahan lama. Selain itu Dewi Hughes juga menerapkan hipnoterapi dalam program dietnya.

Jadi memang cocok jika mind set atau pola pikir pertama yang harus dibangun adalah diet untuk sehat, bukan diet untuk kurus. Saat ini, Hughes, begitu ia biasa disapa, sudah tidak lagi berbadan tambun.

Nyata-nyatanya mulai sejak DesemberHughes yang merupakan Kepala Jurusan Komunikasi Usaha STIKOM InterStudi ini, mengatur makanan yang masuk dalam badannya dengan mengaplikasikan pola hidup real food yang cuma mengonsumsi buah, sayuran serta biji-bijian tanpa melalui banyak olahan.

Resep Jus Sehat 1 Resep yang pertama untuk membuat jus sehat ala Dewi Hughes untuk menurunkan berat badan yang perlu anda siapkan bahan-bahannya yaitu apel, jeruk, tomat dan jahe. Makan Real Food Real food disini maksudnya adalah makanan tanpa olahan pengawet dan dalam kemasan.

Nasi jagung memiliki kadar serat yang lebih tinggi dibandingkan dengan beras. Rutin minum air kelapa hijau muda yang masih segar untuk detoksifikasi. Untuk Hughes, dunia musik amat menarik. Hingga tidak heran bila berat tubuhnya menyusut 35 kg dari berat tubuh awal kg.

Nasi membuat perut lebih mudah kenyang, namun tidak dalam waktu yang lama. Karena menurutnya, itu berarti sudah melalui tahapan beberapa proses.

Jika anda memilih menggunakan menu sayur, hindari menggunakan penyedap rasa, gula dan juga garam secara berlebihan.

Rahasia Cara Diet Dewi Hughes 100% Berhasil

Yakin tidak yakin ia memanglah sukses menahan godaan untuk tidak menyantap beberapa makanan berat yang amat menggugah selera, tetapi membuat lemak naik. Inti dari dietnya adalah dia hanya makan makanan yang tumbuh di tanah, asli dari alam dan tidak diproses berlebihan.

Minum 1 gelas air putih saat bangun tidur, dan 1 gelas lagi setelah 30 menit kemudian.

Diet Kenyang Ala Dewi Hughes Cepat Turunkan Berat Badan

Hal ini disebabkan, penyedap rasa dan garam tergolong memiliki natrium yang tinggi. Makan sampai kenyang Jika semua makanan sudah diganti degan makanan sehat maka tidak usah ragu untuk mengkonsumsi makanan sampai kenyang. Dalam program dietnya ini, Dewi Hughes tidak makan nasi sama sekali Sampai saat ini, Hughes mengakui bahwa ia sudah satu tahun tidak mengonsumsi nasi.

Misalnya dengan sibuk membuat daftar jenis makanan apa yang boleh dan pantang dimakan beserta batasan kalori, porsi, dan frekuensi berapa kali makannya.

Bahkan hingga sayuran pun di jus, bukan hanya buah yang di jus. Pilih buah Buah Untuk Diet memang sangat baik dikonsumsi.Ini dia panduan cara paling mudah melakukan diet kenyang tanpa rasa lapar ala artis dewi hughes yang terbukti ampuh dapat turunkan 80 kg berat badan secara cepat.

festival-decazeville.com Menu. Diet Sehat \ Cara Diet Kenyang Ala Author: Siti Aminah Sulaiman. Diet Ala Hughes Hypnotherapy - - Rated based on 24 Reviews "Saya sangat senang sekali dgn diet kenyang nya hughes"/5(24).

· Dewi Hughes Mendalami Hipnoterapi dan Diet "Real Food" untuk menurunkan berat badan. Pos tentang diet ala dewi hughes yang ditulis oleh Fiforlif Indonesia. Ia pun memutuskan untuk mengikuti program diet yang diberi nama diet kenyang.

Ia rutin untuk mengkonsumsi makanan sehat tanpa kandungan pengawet, bumbu instan, hingga kemasan. Dewi selalu memasak makanannya sendiri untuk Author: Alifatul Mufarrohah. Presenter Dewi Hughes kini tak banyak tampil di layar televisi belakangan ini. Selain aktif di dunia pendidikan, Hughes menjalani pola hidup sehat setahun belakangan.

Diet sehat ala dewi hughes
Rated 0/5 based on 48 review