Diet sehat gizi seimbang ppt

Perempuan dengan konsumsi besi yang kurang atau mereka dengan kehilangan zat besi yang meningkat, akan mengalami anemia gizi besi. Kurangnya pengetahuan keluarga tentang gizi seimbang. Pada masa awal remaja, kebutuhan protein remaja perempuan lebih tinggi dibandingkan laki-laki, karena memasuki masa pertumbuhan cepat lebih dulu.

Yang dapat meningkatkan penyerapan besi dari sumber nabati adalah vitamin C serta sumber protein hewani tertentu daging dan ikan. Sumber kalsium lainnya adalah ikan, kacang-kacangan, sayuran hijau, dan lain-lain.

Edukasi Gizi Remaja

Leave a reply Diet tepat bagi lansia? Biasakan anak konsumsi beragam sumber karbohidarat, seperti beras merah, kentang, ubi, singkong, mi, bihun maupun jagung. Masalah tersebut diperburuk lagi dengan kurangnya pengetahuan dalam penyiapan makanan buatan lokal khususnya untuk bayi dan baduta.

Minum Air yang cukup dan Aman 8.

Makanan Sehat Ppt

Apakah definisi bayi itu sendiri? Jenis asam lemak seperti: Kerjasama ibu dan anak. Seimbang pada. Selama hamil, calon ibu memerlukan lebih banyak zat-zat gizi daripada wanita yang tidak hamil, karena makanan ibu hamil dibutuhkan untuk dirinya dan janin yang di kandungnya, bila makan ibu terbatas janin akan tetap menyerap persediaan makanan ibu sehingga ibu menjadi kurus, lemah, pucat, gigi rusak, rambut rontok dan lain-lain.

Diagnosis dari penyakit dan stadium keadaan.

Handout Dokep 1

Dalam keadaan difosforilasi, vitamin B6 berperan sebagai koenzim berupa piridoksal fosfat PLP dan piridoksamin fosfat PMP dalam berbagai reaksi transaminasi. Unggas dan ikan juga merupakan sumber tiamin yang baik.

Apa saja prinsip gizi seimbang bagi bayi? Menentukan jadwal pemberian makanan bayi. Bayam Bayam juga berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Membuat variasi makanan. Makamam ibu sebelum dan selama kehamilan berperan penting dalam ketersediaan asam lemak esensial pada simpanan jaringan lemak ibu.

Biasakan Membaca Label pada Kemasan Pangan 9.

MTS Malnutrition 2011

Mengembangkan kemampuan bayi untuk menerima bermacam-macam makanan dengan berbagai rasa dan bentuk. Memiliki 3 gerak reflek bayi yaitu: Ibu yang tegang, cemas, mudah marah merupakan suatu kecenderungan untuk menimbulkan kesulitan makan pada anak.

Oleh karena itu, memperhatikan asupan makanan dan juga nutrisi sangat penting dilakukan oleh ibu hamil maupun keluarganya. Makanan mengandung unsur zat gizi yang sangat diperlukan untuk tumbuh dan berkembang. Anak balita memang sudah bisa makan apa saja seperti halnya orang dewasa.

Gizi Pada Remaja-ppt

Penggunaan serealia tumbuk atau hasil-hasil serealia yang diperkaya akan meningktakan konsumsi riboflavin. EGC, Jakarta, Sedangkan zat yang dapat menghambat penyerapan besi antara lain kafein, thanin, phfitat, zinc, dan lain-lain. Selain itu, Indonesia merupakan negara yang cukup rawan terjadi bencana, dimana bayi dan ibu hamil termasuk korban bencana yang rentan terhadap masalah gizi.

ASI mempunyai keunggulan baik ditinjau segi gizi, daya kekebalan tubuh, psikologi, ekonomi dan sebagainya. Selain itu kubis juga memiliki kandungan vitamin C yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.Download as PPT, PDF, TXT or read online from Scribd.

10 PENYEBAB PENYAKIT DISEBABKAN OLEH KEKURANGAN GIZI

Flag for inappropriate content. save. Dalam pedoman gizi seimbang (nutrition guide for balance diet) diet seimbang ppt presentation authorstream mei koswer makanan untuk diet seimbang kemahiran hidup diet seimbang powerpoint presentation soalan sajian makanan yang mengandungi semua nutrien yang.

sehari-hari yang lebih seimbang dan cara lain yang sehat. Untuk memantau indeks massa tubuh orang dewasa digunakan timbangan berat badan dan pengukur tinggi badan. Dengan pola makan yang tepat selama kehamilan, Anda dapat memenuhi nutrisi, Asupan Gizi Seimbang Ibu Hamil.

Makanan dengan gizi yang cukup merupakan kebutuhan individu, setiap makanan memiliki gizi yang berbeda, Berbagai Buah yang Baik untuk Ibu Hamil.

Daftar Menu Diet Sehat – Menu diet sehat adalah menu atau daftar makanan diet yang memiliki banyak kandungan gizi seimbang yang sesuai dengan kebutuhan tubuh setiap hari. Makanan sehat adalah makanan yang mengandung gizi seimbang, kaya akan serat dan zat yang dibutuhkan untuk perkembangan tubuh. Dilihat dari kandungannya, makanan sehat adalah makanan yang mengandung karbohidrat, protein, mineral, vitamin, dan lemak tak jenuh.

Artinya, di dalam menu atau susunan hidangan sehari-hari mengandung semua zat gizi yang diperlukan oleh tubuh dalam .

Diet sehat gizi seimbang ppt
Rated 3/5 based on 79 review